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培養自(zì)律的(de)方法培自(zì)養律的(de)方法: 1. 明(míng)目确标:确定自(z♦&♠'ì)想己要(yào)達的(de)成目εδ∑标,這(zhè)将自(zì)為(wèi)&'♠#8236;律提供動力。 2. 制(zhì)計(jì)定劃:詳規☆ε←π細劃每要(yào)天做(zuò)的(de)事(shεσì)情,按劃計(jì)行(xíng)事(shì)。 3. 從(cóng)事(shì)小(xiǎo)φΩ做(zuò)起:從(cóng)易容做(zuò)到(dào '↔)事(shì)的(de)情開(kā™≥πi)始,逐積漸累自(zì)的(de)律̷§δ6;習(xí)慣。 4. 克拖服延:立即行(xíng)動,βδ↑×不(bù)拖延。 5. 保規持律作(zuò)息:養良成σλ236;好(hǎo)的(de)活生(shēng)習(xí)慣。®® 6. 自(zì)激我勵:及時☆★(shí)勵獎自(zì)己進的(de)步,☆&增強信自(zì)心。 7. 遠(yuǎn)誘離(lí)惑:減與少(shǎo)̷₹♣<≠6;不(bù)良慣習(xí)相(xiàng)關的(de)物 ≈ (wù)事(shì)接觸。 8. 堅持煉鍛意志(zhì)力:通(tōn₩§g)挑過戰自(zì)來(lá ✘i)己增強意志(zhì)力。 9. 尋外(wài)求部監督:±γ與人(rén)他(tā)分(fēn)享 ♣♠目标,讓們他(tā)監督自(zì)己。 上(shàng)一(yī)篇辯論賽——網絡的(de)利與弊下(xià)一(yī)篇負面的(de)環境才是(shì)孩子(zǐ)情緒的(de)根源 |